南市衛局培訓50位「老人功能性體適能」檢測志工

台南市衛生局在成功大學林麗娟老師的協助下，培訓50位「老人功能性體適能」檢測志工，深入社區，準備完成全國第一份「65歲以上長者體適能資料庫」。



近年來台灣老年人口快速成長，其衍生出來有關老人健康促進體系、預防保健、延長健康餘命的推動等，是目前刻不容緩的議題，老年症候群泛指特別容易發生在老年族群，一般成人不常見的問題，如衰弱症、骨質疏鬆症、憂鬱症、跌倒等等。

「衰弱」代表著各種生理系統累積性的機能退化，造成生理儲備量降低，與抗壓力減弱，進而容易感受負面的醫療後果，如失能、住院、住進養護之家、甚至死亡。在老化的過程中，生理狀況逐漸退化，衰弱可說是功能退化的表現，若能加以控制，亦能延緩進入惡性循環。

台南市衛生局有鑑於其重要性，所以於99年11月開始招募志工，由成功大學林麗娟老師規劃培訓課程，參訓的志工表示，藉由本次訓練除了能夠協助政府建立資料庫以外，同時也學習到標準的運動姿勢，又能廣為運用於親朋好友之間，因為這一套檢測方式只需要簡易隨手可得的器材即能完成，所以這利人益己的工作，會讓自己做的很快樂，更希望能夠藉此讓65歲以上的長者都能『銀』動起來。

文章來源: NOWnews